12/25の給食
- 2017/12/25 13:00
- カテゴリー:今日の給食
こんだて
・ごはん ・さんまのかば焼き ・大根と鶏肉の煮物 ・小松菜のみそ汁 ・牛乳
今日はビタミンCについてお話しします。
主に体の調子を整える栄養素に「ビタミン」があります。
その中でビタミンCは、ウイルスや細菌と戦う白血球の働きを強くし、
抵抗力を高めます。
大根や白菜など色のうすい野菜や果物に多く含まれます。
体内で作ったり、蓄えたりすることができないので、毎日とることが大切です。
山形県の北部、新庄市にある小学校です。