12/19の給食 【地産地消ウィーク】
- 2017/12/19 13:00
- カテゴリー：今日の給食
こんだて
・味噌ラーメン ・小さいコッペパン ・鶏つくね ・わかめ和え ・牛乳
今日は、噛むことについてお話しします。
よく噛むことの良さはいろいろありますが、小顔効果や美肌効果があることは
あまり知られていないかもしれません。
よく噛むことで、顔の筋肉が鍛えられ、顔が引き締められて小顔になります。
また、美肌効果は、だ液の働きで、肌の老化防止やニキビの改善が期待できそうです。
よく噛むことでだ液がたくさん出ますので、よく噛んで食べる習慣を身につけましょう。
