7/5の給食
- 2017/07/05 13:00
- カテゴリー：今日の給食
こんだて
・ごはん ・塩だれ焼肉 ・にらのおひたし ・五目汁 ・牛乳
ニラの強いにおいと、濃い緑色はスタミナ野菜の代表格とも言えます。
強力な抗酸化作用のあるカロテンやビタミンＣの他、カルシウムも豊富に
含まれている野菜です。
和食や中華料理でよく使いますが、オムレツやパスタにしたり、チーズとの相性も
いいので、いろいろな料理で味わい、元気をもらいましょう！
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2017年07月05日の記事は以下のとおりです。
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